Калькулятор суточной потребности в калориях (формула Миффлина — Сан-Жеора)

Клинический контекст

Калькулятор использует формулу Миффлина-Сан Жеора для расчета основного обмена (RMR) и применяет коэффициент активности. Формулы: • Женщины: (10 × масса [кг]) + (6.25 × рост [см]) − (5 × возраст [лет]) − 161 • Мужчины: (10 × масса [кг]) + (6.25 × рост [см]) − (5 × возраст [лет]) + 5 TDEE = RMR × коэффициент активности (в этом калькуляторе: 1.0-1.9). Результат является ориентировочным; индивидуальная потребность зависит от клинического состояния и целей.